Hệ miễn dịch non yếu khiến các bé dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phổi, viêm xoang, viêm amidan, viêm VA… Trong đó, bệnh chủ yếu hay gặp nhất vẫn là viêm phế quản. Bên cạnh các thuốc điều trị cho trẻ, các bậc phụ huynh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp trẻ nhanh chóng khỏe mạnh. Vậy ăn gì trị viêm phế quản? Dinh dưỡng cho bé viêm phế quản ra sao?
Nội dung bài viết [Ẩn]
Viêm phế quản là tình trạng niêm mạc của ống phế quản bị viêm. Viêm phế quản có thể tiến triển cấp hoặc mãn tính, biểu hiện bằng các dấu hiệu như ho, sốt, khó thở, xuất hiện đờm trắng, vàng xanh, trẻ mệt mỏi,… Thời tiết giao mùa từ hè thu sang đông khiến tỷ lệ trẻ mắc bệnh viêm đường hô hấp ngày càng gia tăng. Vì vậy, bố mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.
1. Rau quả, củ tươi
Hoa quả, rau củ tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ tốt cho sức khỏe miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ. Ăn nhiều rau xanh giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh nhiễm trùng và các bệnh tật khác. Mẹ nên chọn cho trẻ các loại quả mọng nước như cam, quýt, dưa hấu, hay các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, cà chua, ớt chuông…
> XEM THÊM:
Phân biệt viêm phế quản cấp và mãn tính để có cách phòng bệnh hiệu quả
Những điều cần biết về viêm tiểu phế quản
Bé viêm phế quản uống thuốc gì an toàn, hiệu quả nhanh chóng?
2. Súp gà
Súp gà là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà mẹ có thể chế biến cho trẻ ăn khi viêm phế quản. Theo nghiên cứu của trường đại học Maryland, Hoa Kỳ, Mỹ, ăn súp gà giúp làm giảm triệu chứng đau họng, làm loãng đờm và ngạt mũi khi viêm phế quản.
Sử dụng súp gà trong thực đơn cho trẻ làm giảm mỏi mệt, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé. Hàm lượng protein cao trong thịt gà và các thành phần khác như đậu, rau xanh sẽ cung cấp acid amin, khoáng giúp cơ thể hồi phục nhanh, thải độc, nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả.
3. Cháo hành
Một bát cháo loãng giúp bổ sung lượng dịch thiếu hụt ở trẻ khi viêm đường hô hấp. Thêm vào một chút hành lá, hành củ và chút hành tươi là mẹ đã có một bát cháo nóng, thơm ngon và bổ dưỡng cho trẻ. Theo đông y, hành có vị cay vừa, tính ấm, có tác dụng ra mồ hôi, giải cảm, giải độc và làm giảm triệu chứng đau họng ở trẻ.
Không những vậy, hành chứa một loại tinh dầu mang tính kích thích, sản sinh mùi hương thơm, át đi mùi tanh và kích thích bài tiết dịch tiêu hóa. Từ đó thúc đẩy khả năng ăn uống của trẻ khi bị ốm, bởi viêm phế quản khiến trẻ biếng ăn, mệt mỏi nhiều.
4. Cháo hạnh nhân
Mẹ nên sử dụng một chút hạnh nhân để nấu cùng với cháo của trẻ. Hạnh nhân bỏ vỏ, nghiền với nước rồi gạn lấy nước đem nấu cháo với gạo. Chào ăn lúc nóng có tác dụng giảm ho, giảm khó thở và đau tức ngực khi viêm phế quản. Đây được xem là món ăn bổ dưỡng, dễ chế biến mà mẹ nên áp dụng trong căn bếp của mình.
5. Cháo sa sâm
Sa sâm được xem là một loại “nhân sâm đất” của dân gian. Sử dụng khoảng 15-30g sa sâm nấu cháo cùng với gạo, thêm chút đường phèn rồi cho trẻ ăn. Món cháo có tác dụng nhuận phế, dưỡng vị, khử đờm, chỉ khái, thích hợp cho trẻ viêm phế quản, viêm đường hô hấp. Ăn nhiều cháo sa sâm giúp con giảm ho nhanh chóng, giảm đau rát họng là làm loãng đờm.
Xem thêm : Điều trị viêm phế quản
6. Tỏi ngâm giấm đường
Bài thuốc dân gian tỏi ngâm giấm đường với cách làm vô cùng đơn giản: Sử dụng những tép tỏi tươi bóc bỏ, giấm gạo và đường đỏ rồi ngâm chung trong lọ thủy tinh trong vòng 1 tuần. Mỗi lần dùng 1 muỗng, có thể hòa cùng nước ấm cho trẻ uống để phòng và điều trị bệnh viêm phế quản.
7. Phyto-roxim® hỗ trợ điều trị viêm phế quản cho trẻ
Nếu trẻ thường xuyên viêm đường hô hấp cấp thể nhẹ và trung bình, các bậc phụ huynh có thể lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, có chứa các loại thảo dược, có tác dụng kháng sinh thực vật. VHN Bio xin giới thiệu đến mẹ dòng sản phẩm Phyto-roxim®. Sức mạnh của Phyto-roxim® được tạo nên từ sự kết tinh của các chất như:
EX-CUMIN® là Curcumin siêu hấp thu, có tác dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn, nấm, kháng vi rút hiệu quả cao.
Kẽm Bio-organic: Kẽm bio-organic giúp hệ miễn dịch tăng cường khả năng bắt giữ vi khuẩn Gram (-) và Gram (+) tại niêm mạc mũi, miệng, họng như S. aureus (Tụ cầu vàng,) S. pneumoniae (Phế cầu khuẩn), P. aeruginosa (Trực khuẩn mủ xanh), S. pyogenes (Liên cầu khuẩn).
Selen Bio-organic: Selen bio-organic diệt virus.
Vitamin C: chống nhiễm khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch
Gừng: giữ ấm, giúp xoang thông suốt, long đờm,
Các thành phần 100% tự nhiên này được kết hợp với nhau theo một tỷ lệ đặc biệt có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây viêm đường hô hấp, kháng viêm hô hấp, giúp làm ấm cơ thể, bảo vệ hệ hô hấp, điều trị viêm đường hô hấp trên, cúm, cảm lạnh dẫn đến ho, sổ mũi, ho lâu ngày,...
Lợi ích vượt trội của Phyto-roxim®:
- Phyto-roxim® giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng khó chịu của bệnh lý viêm đường hô hấp cấp ở trẻ: giảm sưng, tiêu viêm, làm dịu cổ họng,...
- Bổ sung các chất dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch của trẻ từ sâu bên trong.
- Có tác dụng dự phòng, ngăn ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp tái phát.
- Sản phẩm Phyto-roxim® rất thân thiện, lành tính với cơ thể của trẻ, không có tác dụng phụ, không tạo hiện tượng kháng thuốc, nhờn thuốc.
Để được hướng dẫn sử dụng Phyto-roxim® đúng tình trạng với liều lượng và liệu trình phù hợp, xin hãy kết nối với các dược sĩ tư vấn của VHN Bio thông qua Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn. Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.65.35.45 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét